Charakteristika: Gainery sú vhodným zdrojom energie a taktiež sú vhodné hlavne na budovanie objemu. V menšom rozsahu prispievajú k budovaniu sily a ku regenerácii.
Obsah: Obsahujú bielkoviny, sacharidy, vitamíny, minerálne látky a v neposlednom rade aj malý obsah tukov. Vyrábajú sa vo forme prášku o rôznych príchutiach od ovocných až po čokoládové.
GAINER : VÄČŠINOU SACHARIDY